Conseils et Sciences

Peau sèche et tiraillements : comment hydrater sa peau de l’intérieur ? - Theralica
Peau sèche et tiraillements : comment hydrater sa peau de l’intérieur ?
Peau qui tire, écaille, manque de souplesse ou d’éclat… La sécheresse cutanée est souvent traitée uniquement en surface. Pourtant, une peau bien hydratée commence de l’intérieur. Cet article explique les... Lire plus...
Raideur articulaire et manque de souplesse : comment agir naturellement ? - Theralica
Raideur articulaire et manque de souplesse : comment agir naturellement ?
Raideur au réveil, articulations douloureuses, manque de souplesse : un pharmacien explique les causes et les solutions naturelles pour retrouver confort et mobilité au quotidien. Lire plus...
Jambes lourdes et mauvaise circulation : causes et solutions naturelles - Theralica
Jambes lourdes et mauvaise circulation : causes et solutions naturelles
Jambes lourdes, fourmillements, sensation de gonflement en fin de journée… La mauvaise circulation veineuse touche une grande partie de la population. Cet article fait le point sur les mécanismes en... Lire plus...
ExceptionHYAL Star® : l'acide hyaluronique breveté nouvelle génération - Theralica
ExceptionHYAL Star® : l'acide hyaluronique breveté nouvelle génération
L'ExceptionHYAL Star® est un complexe breveté associant deux formes d'acide hyaluronique et du silicium organique. Validé cliniquement, il hydrate, repulpe et améliore l'élasticité de la peau de l'intérieur. Lire plus...
SkinAx²™S : l'antioxydant breveté pour une peau lumineuse et protégée - Theralica
SkinAx²™S : l'antioxydant breveté pour une peau lumineuse et protégée
Le SkinAx²™S est un complexe antioxydant breveté associant OPC de raisin, SOD de melon, vitamine C et zinc. Validé cliniquement, il améliore l'éclat du teint et protège la peau du... Lire plus...
Super Seniors : quels compléments alimentaires et quelles précautions ? - Theralica
Super Seniors : quels compléments alimentaires et quelles précautions ?
Après 75 ans, le corps change profondément : absorption intestinale réduite, polymédication fréquente, appétit diminué, risque de dénutrition. Une supplémentation adaptée peut contribuer au maintien du bien-être — mais elle... Lire plus...
Comment rester en forme après 60 ans : le rôle des compléments alimentaires - Theralica
Comment rester en forme après 60 ans : le rôle des compléments alimentaires
Après 60 ans, l'organisme absorbe moins bien certains nutriments essentiels. Une supplémentation ciblée peut contribuer au maintien du bien-être — à condition d'être adaptée à chaque situation personnelle et médicale.... Lire plus...
Probiotiques 10 milliards vs 3 milliards : quelle dose choisir ? - Theralica
Probiotiques 10 milliards vs 3 milliards : quelle dose choisir ?
10 milliards ou 3 milliards de ferments lactiques : la différence est déterminante pour choisir le bon complément selon votre situation. Guide complet avec l'avis d'un Docteur en Pharmacie. Lire plus...
Chute de cheveux chez la femme après 35 ans : causes et solutions naturelles - Theralica
Chute de cheveux chez la femme après 35 ans : causes et solutions naturelles
La chute de cheveux chez la femme après 35 ans est un phénomène fréquent mais souvent mal compris. Stress, carences nutritionnelles, variations hormonales : plusieurs facteurs peuvent fragiliser le cheveu. Lire plus...
Magnésium et sommeil : le lien que la science confirme - Theralica
Magnésium et sommeil : le lien que la science confirme
Le magnésium est l'un des minéraux les plus impliqués dans le fonctionnement du système nerveux. Pourtant, son lien avec la qualité du sommeil reste souvent méconnu. Cet article fait le... Lire plus...
Carence en fer : symptômes, causes et solutions chez la femme et l'homme - Theralica
Carence en fer : symptômes, causes et solutions chez la femme et l'homme
La carence en fer est l'une des carences nutritionnelles les plus répandues. Elle ne concerne pas uniquement les femmes. Cet article fait le point sur les mécanismes, les signes d'alerte... Lire plus...
supplement stacking plusieurs compléments alimentaires en même temps magnésium vitamine D probiotiques pharmacien Theralica
Peut-on prendre plusieurs compléments alimentaires en même temps ?
Magnésium + vitamine C + probiotiques… peut-on tout prendre ensemble ? Notre pharmacien répond aux questions sur les associations, les horaires de prise et les précautions à connaître avant de... Lire plus...