Conseils et Sciences

Sport et compléments alimentaires : les conseils d’un pharmacien pour articulations, muscles et récupération
Sport et compléments alimentaires : les conseils d’un pharmacien pour articulations, muscles et récupération
Avis complet d’un Docteur en Pharmacie sur les compléments alimentaires pour le sport : souplesse articulaire (harpagophytum, MSM), muscles (L-Citrulline), magnésium anti-crampes et conseils d’hydratation. Lire plus...
Coup de fatigue : Vitamine C, Énergie+ ou Multi-Vitamines ? L’avis d’un pharmacien
Coup de fatigue : Vitamine C, Énergie+ ou Multi-Vitamines ? L’avis d’un pharmacien
Coup de fatigue : un Docteur en Pharmacie compare Vitamine C Liposomale, Énergie+ et Multi-Vitamines Theralica pour vous aider à choisir le bon complément selon votre profil. Lire plus...
Vegan et compléments alimentaires : l'avis d'un pharmacien sur les carences à surveiller
Vegan et compléments alimentaires : l'avis d'un pharmacien sur les carences à surveiller
Quels compléments alimentaires pour les vegans ? Un Docteur en Pharmacie analyse les 5 carences prioritaires et recommande les solutions végétales adaptées : vitamine D lichen, oméga-3 microalgue, fer, zinc,... Lire plus...
FerroPlant® : le fer végétal breveté issu du Kaloupilé
FerroPlant® : le fer végétal breveté issu du Kaloupilé
Le FerroPlant® est un actif breveté de fer végétal issu du Kaloupilé. Associé au fer bisglycinate, au gluconate de fer, à la vitamine C et aux probiotiques dans la formule... Lire plus...
Raideur articulaire et manque de souplesse : comment agir naturellement ?
Raideur articulaire et manque de souplesse : comment agir naturellement ?
Raideur au réveil, gêne à la mobilité, articulations qui craquent… Ces inconforts articulaires touchent de nombreuses personnes, notamment après 40 ans. Cet article fait le point sur les mécanismes en... Lire plus...
Jambes lourdes et mauvaise circulation : causes et solutions naturelles
Jambes lourdes et mauvaise circulation : causes et solutions naturelles
Jambes lourdes, fourmillements, sensation de gonflement en fin de journée… La mauvaise circulation veineuse touche une grande partie de la population. Cet article fait le point sur les mécanismes en... Lire plus...
Carence en fer : symptômes, causes et solutions chez la femme et l'homme
Carence en fer : symptômes, causes et solutions chez la femme et l'homme
La carence en fer est l'une des carences nutritionnelles les plus répandues. Elle ne concerne pas uniquement les femmes. Cet article fait le point sur les mécanismes, les signes d'alerte... Lire plus...
Peut-on prendre plusieurs compléments alimentaires en même temps ?
Peut-on prendre plusieurs compléments alimentaires en même temps ?
Magnésium le soir, fer le matin, probiotiques à jeun… Lorsqu'on prend plusieurs compléments alimentaires, la question du moment de prise et des associations possibles se pose naturellement. Cet article fait... Lire plus...
L-Citrulline : Tout savoir sur cet acide aminé naturel
L-Citrulline : Tout savoir sur cet acide aminé naturel
La L‑citrulline est un acide aminé utilisé dans les programmes d’entraînement et de maintien de la forme. Elle s’intègre dans une routine visant à soutenir la fonction musculaire et la... Lire plus...
Vitamine C liposomale : avantages, efficacite et difference avec la vitamine C classique
Vitamine C liposomale : avantages, efficacite et difference avec la vitamine C classique
La vitamine C liposomale optimise l’absorption et renforce énergie, immunité et vitalité de la peau. Idéale pour fatigue, stress ou récupération physique. Lire plus...
Le rôle central du fer dans l’organisme : un nutriment indispensable
Le rôle central du fer dans l’organisme : un nutriment indispensable
Le fer est essentiel pour l’énergie, le système immunitaire et la santé cognitive. Découvrez le Complexe de Fer Theralica pour un apport optimal et une assimilation maximale. Lire plus...
Magnésium : un indispensable bien-etre
Magnésium : un indispensable bien-etre
Le magnésium est indispensable pour l’énergie, la détente musculaire et le bien-être. Découvrez comment optimiser son apport et prévenir les carences pour rester en forme au quotidien. Lire plus...