Conseils et Sciences

Départ en vacances imminent : la check-list compléments de votre pharmacien contre la diarrhée du voyageur - Theralica
Départ en vacances imminent : la check-list compléments de votre pharmacien contre la diarrhée du voyageur
Diarrhée du voyageur, jambes lourdes, transit perturbé… Notre pharmacien vous guide pour préparer votre trousse de voyage naturelle avec les bons compléments alimentaires, avant, pendant et après votre séjour. Lire plus...
Ongles abîmés, cassants ou décolorés après l'été : que faire ? - Theralica
Ongles abîmés, cassants ou décolorés après l'été : que faire ?
Après l'été, beaucoup de femmes constatent que leurs ongles sont plus cassants, striés ou décolorés. Soleil, mer, chlore, déshydratation : notre pharmacien fait le point sur les causes et les... Lire plus...
Quels compléments alimentaires prendre après une greffe de cheveux ? - Theralica
Quels compléments alimentaires prendre après une greffe de cheveux ?
Après une greffe capillaire (FUE, FUT, DHI), la micronutrition joue un rôle clé dans la survie des greffons et la qualité de la repousse. Notre pharmacien fait le point sur... Lire plus...
Chute de cheveux frisés et crépus : ce que dit un pharmacien - Theralica
Chute de cheveux frisés et crépus : ce que dit un pharmacien
Les cheveux crépus sont particulièrement vulnérables à la chute : fragilité structurelle, traction alopecia, carences en fer et zinc. Notre pharmacien explique les solutions adaptées. Lire plus...
Peau nette à la rentrée : comment éliminer boutons, imperfections et retrouver un teint uniforme après l'été - Theralica
Peau nette à la rentrée : comment éliminer boutons, imperfections et retrouver un teint uniforme après l'été
L'acné n'est pas qu'un problème de peau — c'est souvent un signal de l'intestin. Découvrez comment l'axe intestin-peau fonctionne, le rôle des probiotiques et des micronutriments, et pourquoi commencer sa... Lire plus...
Quel complément alimentaire pour les cheveux sous tresses, locks ou vanilles ? - Theralica
Quel complément alimentaire pour les cheveux sous tresses, locks ou vanilles ?
Contrairement à une idée reçue, ce ne sont pas les tresses, locks ou vanilles qui font tomber les cheveux. C’est la traction exercée lors de la pose — et son... Lire plus...
Canicule et climatisation : pourquoi a-t-on mal à la gorge en été ? - Theralica
Canicule et climatisation : pourquoi a-t-on mal à la gorge en été ?
Chocs thermiques clim/canicule, maux de gorge, immunité fragilisée : conseils de pharmacien et rôle du zinc pour protéger ses défenses naturelles en été. Lire plus...
Canicule et peau grasse : comment garder une peau nette en été ? - Theralica
Canicule et peau grasse : comment garder une peau nette en été ?
Peau grasse, boutons, pores dilatés en canicule : pourquoi la chaleur aggrave les imperfections et comment garder une peau nette en été. Conseils de pharmacien. Lire plus...
Peau sèche pendant la canicule : la climatisation en cause ? - Theralica
Peau sèche pendant la canicule : la climatisation en cause ?
La climatisation assèche la peau pendant la canicule. Conseils de pharmacien pour protéger son hydratation et rôle de l'acide hyaluronique oral face à la sécheresse de l'air climatisé. Lire plus...
Saignement de nez et canicule : causes, gestes et prévention - Theralica
Saignement de nez et canicule : causes, gestes et prévention
Saignements de nez fréquents en été ? La canicule fragilise les muqueuses nasales. Causes, gestes d'urgence et conseils de prévention par notre pharmacien. Lire plus...
Migraine et canicule : pourquoi la chaleur déclenche les crises (et comment s'en protéger) - Theralica
Migraine et canicule : pourquoi la chaleur déclenche les crises (et comment s'en protéger)
La canicule est un facteur déclenchant majeur des migraines : déshydratation, déplétion en magnésium, vasodilatation cérébrale. Comprendre les mécanismes et les solutions naturelles pour protéger votre cerveau cet été. Lire plus...
Canicule et constipation : la chaleur peut-elle ralentir votre transit ? - Theralica
Canicule et constipation : la chaleur peut-elle ralentir votre transit ?
Chaque été, de nombreuses personnes constatent un ralentissement de leur transit pendant les fortes chaleurs. Ce phénomène, souvent banalisé, a pourtant des explications physiologiques précises. Déshydratation, modification du microbiote, sédentarité... Lire plus...