Conseils et Sciences

Fatigue, vitamines et défenses immunitaires : nos articles expliquent les besoins nutritionnels et les habitudes qui accompagnent votre vitalité au fil des saisons.

Canicule et personnes âgées : risques, hydratation et compléments essentiels - Theralica
Canicule et personnes âgées : prévention, hydratation et précautions
Comment accompagner une personne âgée pendant les fortes chaleurs : maintien au frais, hydratation adaptée, contacts réguliers et vérification des produits pris, sans complément automatique. Lire plus...
Magnésium bisglycinate : pourquoi c'est la meilleure forme à prendre pendant la canicule - Theralica
Magnésium bisglycinate et canicule : critères de choix et précautions
Magnésium et fortes chaleurs : comparer les formes sans promettre une supériorité, vérifier le magnésium élément et les précautions, sans supplémentation systématique. Lire plus...
Crampes, fatigue, vertiges : ce que la canicule fait vraiment à votre corps - Theralica
Crampes, fatigue, vertiges : ce que la canicule fait vraiment à votre corps
La canicule provoque des pertes importantes en magnésium et électrolytes par la transpiration. Crampes, fatigue, vertiges : comprendre les mécanismes et les solutions naturelles. Lire plus...
Extramel® : l'antioxydant breveté issu du melon qui protège vos cellules - Theralica
Extramel® : l'antioxydant breveté issu du melon qui protège vos cellules
Découvrez l'Extramel®, actif breveté issu du melon et riche en superoxyde dismutase (SOD), intégré dans IMMUNITÉ THERALICA pour protéger vos cellules contre le stress oxydatif et soutenir vos défenses naturelles. Lire plus...
Coup de fatigue : Vitamine C, Énergie+ ou Multi-Vitamines ? L’avis d’un pharmacien - Theralica
Coup de fatigue : Vitamine C, Énergie+ ou Multi-Vitamines ? L’avis d’un pharmacien
Coup de fatigue : un Docteur en Pharmacie compare Vitamine C Liposomale, Énergie+ et Multi-Vitamines Theralica pour vous aider à choisir le bon complément selon votre profil. Lire plus...
Vegan et compléments alimentaires : l'avis d'un pharmacien sur les carences à surveiller - Theralica
Vegan et compléments alimentaires : l'avis d'un pharmacien sur les carences à surveiller
Alimentation végétalienne : priorité à une couverture fiable de la vitamine B12, puis évaluation des apports en fer, iode, vitamine D, calcium, zinc et oméga-3. Des repères pour éviter les... Lire plus...
FerroPlant® : le fer végétal breveté issu du Kaloupilé - Theralica
FerroPlant® : le fer végétal breveté issu du Kaloupilé
Le FerroPlant® est un actif breveté de fer végétal issu du Kaloupilé. Associé au fer bisglycinate, au gluconate de fer, à la vitamine C et aux probiotiques dans la formule... Lire plus...
Jambes lourdes et mauvaise circulation : causes et solutions naturelles - Theralica
Jambes lourdes et mauvaise circulation : causes et solutions naturelles
Jambes lourdes ou gonflées : les symptômes ne suffisent pas à diagnostiquer une mauvaise circulation. Repères sur les gestes adaptés, les limites des compléments et les signes qui nécessitent une... Lire plus...
Super Seniors : quels compléments alimentaires et quelles précautions ? - Theralica
Super Seniors : quels compléments alimentaires et quelles précautions ?
Après 75 ans, le corps change profondément : absorption intestinale réduite, polymédication fréquente, appétit diminué, risque de dénutrition. Une supplémentation adaptée peut contribuer au maintien du bien-être — mais elle... Lire plus...
Comment rester en forme après 60 ans : le rôle des compléments alimentaires - Theralica
Comment rester en forme après 60 ans : le rôle des compléments alimentaires
Après 60 ans, l'organisme absorbe moins bien certains nutriments essentiels. Une supplémentation ciblée peut contribuer au maintien du bien-être — à condition d'être adaptée à chaque situation personnelle et médicale.... Lire plus...
Carence en fer : symptômes, causes et solutions chez la femme et l'homme - Theralica
Carence en fer : symptômes, causes et solutions chez la femme et l'homme
La carence en fer est l'une des carences nutritionnelles les plus répandues. Elle ne concerne pas uniquement les femmes. Cet article fait le point sur les mécanismes, les signes d'alerte... Lire plus...
supplement stacking plusieurs compléments alimentaires en même temps magnésium vitamine D probiotiques pharmacien Theralica
Peut-on prendre plusieurs compléments alimentaires en même temps ?
Magnésium + vitamine C + probiotiques… peut-on tout prendre ensemble ? Notre pharmacien répond aux questions sur les associations, les horaires de prise et les précautions à connaître avant de... Lire plus...