Compléments solaires avant l'été : l'avis d'un pharmacien pour préparer sa peau au soleil

Avant de vous exposer au soleil cet été, votre peau a besoin d'être préparée de l’intérieur. En tant que Docteur en Pharmacie, je vous explique pourquoi les compléments alimentaires solaires sont un allié incontournable avant, pendant et après l’exposition, et comment choisir la bonne formule.

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain. Ils ne remplacent pas une protection solaire externe adaptée.

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Pourquoi préparer sa peau au soleil avec des compléments alimentaires ?

L’exposition aux UV génère des radicaux libres responsables du stress oxydatif cutané : vieillissement prématuré, déshydratation, perte d’éclat, irrégularités pigmentaires. Une protection solaire externe est indispensable, mais elle ne suffit pas à elle seule. Les compléments alimentaires antioxydants agissent de l’intérieur pour renforcer les défenses naturelles de la peau avant même la première exposition.

Avis pharmacien : commencer une cure solaire 2 à 3 semaines avant l’exposition est la stratégie la plus efficace pour préparer la peau et optimiser les bénéfices des actifs antioxydants.

SOLAIRE HYDRATANT ANTI-ÂGE Theralica : composition détaillée

La formule associe deux types de gélules complémentaires (blister bleu + blister gris) pour une action globale :

Gélule bleue — Antioxydants & protection cellulaire

• SkinAx²™S (150 mg) — complexe breveté associant extrait de pépins de raisin, vitamine C, zinc et jus de melon concentré (SOD). Fait l’objet d’études publiées sur la qualité du teint et la protection cutanée.
• Poudre de feuille de cassis (140 mg) — riche en polyphenols, traditionnellement utilisée pour ses propriétés antioxydantes.
• Pensée sauvage (38 mg extrait sec) — plante traditionnellement utilisée pour le confort cutané.
• Zinc (10 mg — 100% AR) — contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif et au maintien d’une peau normale.*
• Vitamine E (3,3 mg) — contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif.*
• Lycopène (3 mg) — caroténoïde antioxydant d’origine végétale.
• Cuivre (0,5 mg — 50% AR) — contribue à la pigmentation normale de la peau.*
• Sélénium (55 µg — 100% AR) — contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif et au maintien de cheveux et d’ongles normaux.*

Capsule grise — Hydratation & souplesse

• Huile de carthame (500 mg) — riche en acèdes gras oméga-6 et vitamine E naturelle, pour soutenir la barrière cutanée et le confort des peaux sèches ou sensibles.

* Allégations autorisées par le règlement CE 1924/2006.

Avis pharmacien : l’association SkinAx²™S + zinc + sélénium + vitamine E + cuivre est l’une des formules antioxydantes les plus complètes du marché pour la protection cutanée solaire de l’intérieur.

Comment utiliser SOLAIRE HYDRATANT ANTI-ÂGE Theralica ?

Prendre 1 gélule bleue le matin + 1 capsule grise le soir, avec un grand verre d’eau, dans le cadre d’une bonne hygiène de vie.

La cure en 3 phases :

• Avant l’exposition (2-3 semaines avant) — pour préparer la peau et stimuler les mécanismes naturels de défense
• Pendant l’exposition — pour accompagner la peau tout au long de la période d’ensoleillement
• Après l’exposition (2-4 semaines) — pour prolonger l’éclat du teint et maintenir la peau nourrie

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Demander l’avis d’un professionnel de santé en cas de traitement médical.

Pour qui est-il indiqué ?

SOLAIRE HYDRATANT ANTI-ÂGE Theralica est particulièrement adapté aux adultes qui :

• souhaitent préparer leur peau avant les vacances ou les expositions estivales
• ont une peau qui marque facilement, se déshydrate ou perd en éclat au soleil
• présentent des premiers signes de vieillissement cutané et souhaitent les limiter
• ont une peau sèche ou sensible nécessitant un soutien en hydratation
• souhaitent un bronzage plus uniforme et plus lumineux

Disponible en cure 1, 2 ou 3 mois

• 1 mois (60 gélules) — idéal pour une période de vacances courte
• 2 mois — pour couvrir avant + pendant l’exposition
• 3 mois — pour une protection complète avant, pendant et après l’été

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Articles complémentaires

• Comment préparer sa peau 1 mois avant l’été ?
• Comment éviter les taches solaires sur une peau mature ?
• Peut-on prendre plusieurs compléments alimentaires en même temps ?

FAQ — Questions fréquentes

Quel complément alimentaire prendre pour préparer sa peau au soleil ?

L’exposition au soleil peut fragiliser la peau et accélérer le vieillissement cutané. SOLAIRE HYDRATANT ANTI-ÂGE Theralica associe SkinAx²™S, zinc, sélénium, vitamine E et cuivre pour accompagner les défenses naturelles de la peau face aux UV, dans le cadre d’une bonne hygiène de vie.

Comment protéger sa peau du vieillissement causé par le soleil ?

Le soleil et les radicaux libres sont parmi les principaux facteurs du vieillissement cutané prématuré. Le zinc, le sélénium et la vitamine E contenus dans SOLAIRE HYDRATANT ANTI-ÂGE Theralica contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif (allégation CE 1924/2006), dans le cadre d’une bonne hygiène de vie.

Comment avoir un teint plus lumineux et un bronzage uniforme ?

Le cuivre présent dans la formule contribue à la pigmentation normale de la peau (allégation CE 1924/2006). Associé aux antioxydants et aux extraits végétaux, SOLAIRE HYDRATANT ANTI-ÂGE Theralica accompagne la peau pendant les périodes d’exposition solaire, dans le cadre d’une bonne hygiène de vie.

Pourquoi prendre des antioxydants avant l’exposition au soleil ?

L’exposition aux UV augmente la production de radicaux libres responsables du stress oxydatif. Les antioxydants (vitamine E, sélénium, zinc) contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif (allégation CE 1924/2006). Commencer la cure 2 à 3 semaines avant l’exposition permet aux actifs d’être présents dans l’organisme dès les premières expositions.

Peut-on prendre un complément solaire quand on a la peau sèche et sensible ?

Oui. L’huile de carthame riche en oméga-6 et vitamine E contenue dans SOLAIRE HYDRATANT ANTI-ÂGE Theralica aide à soutenir la barrière cutanée et le confort des peaux sèches ou sensibles, dans le cadre d’une bonne hygiène de vie.

Comment prévenir les taches et le teint terne après le soleil ?

Le soleil peut accentuer les irrégularités pigmentaires. Grâce à son action antioxydante, SOLAIRE HYDRATANT ANTI-ÂGE Theralica aide à soutenir l’éclat naturel de la peau et à maintenir un teint plus uniforme après l’exposition solaire, dans le cadre d’une bonne hygiène de vie.

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Complément alimentaire. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain. Ne remplace pas une protection solaire externe. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.